Mp3  Videos


Music and video search results for VIIS HARJUTUST õLAVööTMELE
Last updated: August 17, 2017, 5:34:15 pm


Füsioteraapia: venitused kaela-ja õlavöötmele
Füsioteraapia: venitused kaela-ja õlavöötmele

Märksõnad: terapeutiline harjutus, füsioteraapia, füsioterapeut, Indrek Tustit, Lauri Rannama, Katre Lust-Mardna, venitus, kael, ülaselg, levator scapulae, ...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Proellixe harjutused õlavöötme pingete korral
Proellixe harjutused õlavöötme pingete korral

Proellixe aitab õlavöötme pingetest vabaneda.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Füsioteraapia: kaela süva painutajate tugevdamine selililamangus
Füsioteraapia: kaela süva painutajate tugevdamine selililamangus

Märksõnad: terapeutiline harjutus, korrigeeriv harjutus, füsioteraapia, füsioterapeut, Lauri Rannama, Indrek Tustit, Katre Lust-Mardna, lihastreening, kael, rüht, ...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks
Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks

Istuva eluviiside üks sagedasemaid tagajärgi - alaselja valud. Miks see tekib, kuida seda ära hoida ja mida teha siis, kui juba seljavalud kimbutavad?
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Füsioteraapia: erinevad harjutused rotaatormanseti tugevdamiseks kummilindiga
Füsioteraapia: erinevad harjutused rotaatormanseti tugevdamiseks kummilindiga

Märksõnad: terapeutiline harjutus, füsioteraapia, füsioterapeut, Indrek Tustit, Lauri Rannama, Katre Lust-Mardna, rotaatormanseti tugevdamine, lihastreening ...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Harjutus selja alaosale, tagumistele reielihastele ja tuharale
Harjutus selja alaosale, tagumistele reielihastele ja tuharale

Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Kodus trimmi 1. osa harjutused kõhulihastele
Kodus trimmi 1. osa harjutused kõhulihastele

Kuidas kodus treenides keha trimmi saada? Sparta jõusaali treenerid Argo Ader ja Thea Sei jagavad olulisi trenninippe ning näitavad õiget sooritustehnikat.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Venitusharjutused
Venitusharjutused

Treeningut alusta alati soojendusvõimlemise ja/või -jooksuga ning lõpeta venitusharjutustega.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Maailma kõige mõnusam kõhulihaste harjutus
Maailma kõige mõnusam kõhulihaste harjutus

Osalesin Eesti Personaaltreenerite Liidu täiendkoolitusel. Õppisime palju lõbusaid harjutusi, millega personaaltreeninguid vürtsitada. Siin üks, mida saate juba ...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Harjutused seljale, sissejuhatus
Harjutused seljale, sissejuhatus

Taastusarst dr Eve Sooba annab ülevaate, mida silmas pidada harjutuste korral, mis aitavad leevendada seljavaevusi. Vaata lisaks teisi harjutusi ja loe lähemalt ...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Next Page