Mp3  Videos


Music and video search results for VIIS HARJUTUST õLAVööTMELE
Last updated: December 12, 2017, 2:24:56 am


Füsioteraapia: venitused kaela-ja õlavöötmele
Füsioteraapia: venitused kaela-ja õlavöötmele

Märksõnad: terapeutiline harjutus, füsioteraapia, füsioterapeut, Indrek Tustit, Lauri Rannama, Katre Lust-Mardna, venitus, kael, ülaselg, levator scapulae, m trapezius, rüht, lihaspinge,...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Proellixe harjutused õlavöötme pingete korral
Proellixe harjutused õlavöötme pingete korral

Proellixe aitab õlavöötme pingetest vabaneda.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks
Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks

Istuva eluviiside üks sagedasemaid tagajärgi - alaselja valud. Miks see tekib, kuida seda ära hoida ja mida teha siis, kui juba seljavalud kimbutavad? Vaata järele ja vabasta ennast seljavalude...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Seljalihaste venitus ja tugevdamine
Seljalihaste venitus ja tugevdamine

Praktiline harjutus seljavaevuste korral. Vaata ja tee järgi. Vaata lisaks teisi harjutusi ja loe lähemalt osteoartoosist http://www.artroos.ee.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Harjutus selja alaosale, tagumistele reielihastele ja tuharale
Harjutus selja alaosale, tagumistele reielihastele ja tuharale

Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Harjutused seljale, sissejuhatus
Harjutused seljale, sissejuhatus

Taastusarst dr Eve Sooba annab ülevaate, mida silmas pidada harjutuste korral, mis aitavad leevendada seljavaevusi. Vaata lisaks teisi harjutusi ja loe lähemalt osteoartoosist http://www.artroo...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Selja venitus
Selja venitus

Praktiline harjutus seljavaevuste korral. Vaata ja tee järgi. Vaata lisaks teisi harjutusi ja loe lähemalt osteoartoosist http://www.artroos.ee.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Kodus trimmi 1. osa harjutused kõhulihastele
Kodus trimmi 1. osa harjutused kõhulihastele

Kuidas kodus treenides keha trimmi saada? Sparta jõusaali treenerid Argo Ader ja Thea Sei jagavad olulisi trenninippe ning näitavad õiget sooritustehnikat. Kohtume trennis! www.sparta.ee...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
YogaGypsY - Hatha Vinyasa jooga, hea õhtune venitus
YogaGypsY - Hatha Vinyasa jooga, hea õhtune venitus

Alustame selja peal, venitame reie tagalihaseid, puusad, toome liikumist lülisambasse. Hea õhtune chill-out, aga sobib loomulikult lõõgastuseks igal aja. Head nautimist! Rohkem infot...
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
KMPS Pilates  kõht ja kael
KMPS Pilates kõht ja kael

Peaasend ja kõhulihaste tugevdamine.
Watch Video MP4/3GP Rip MP3
Next Page